正规配资平台 重庆这所学校的课间操不仅能“跳起来”，更能“唱出来”！

“当旋律响起，烦恼随歌声飘散……”上午8点40分，重庆两江新区行远小学校（以下简称“行远小学”）的课间操铃声准时响起，整个操场充满活力。与传统课间操不同，学生们一边整齐划一地完成自编课间操动作，一边齐声歌唱，近千人的歌声与动作完美融合，形成一道独特的校园风景线。

行远小学体育组摒弃传统课间操的机械重复，融入现代舞蹈元素和传统八段锦动作，自编多套课间操，既有舒缓音律的《健康到到令》，也有明快节奏的《呐喊操》。同时，每套操节都有主题和配套动作。

“我们在选曲时特别注重歌词的正向引导与旋律的共鸣性，鼓励学生通过有节奏的呼喊释放情绪，在舒缓音乐时注重调整呼吸与内心平静。这种设计有助于学生在专业、安全的指导下表达、释放情感，从而提升学生的情绪调节能力。”行远小学德育处老师向文娅介绍。

“我们遵循普及化、简单化、趣味化、生活化原则，对传统课间操进行创编，确保每位学生都能参与其中。设计涵盖平衡、跳跃、拉伸等多种训练元素，能全面锻炼学生身体素质，有效促进学生体能发展。”该校体育教师徐伟表示。

值得一提的是，行远小学特别关注课间操对学生心理健康的积极影响。“自从课间操改为唱跳结合模式后，学生们的参与度明显提高，连平时比较内向的学生也愿意放声歌唱，这种改变在常规课堂上是很难看到的。”二年级一班班主任余佳分享了自己的观察。

“大课间之后，眼睛更放松，身体也活动开了，边跳边唱心情愉快！”六年级学生张艺馨运动后直言感到明显放松。

大课间既要保证时间充分，也要保障学生在有指导、有规范的前提下进行锻炼，才能成为学生每天最期待的“快乐30分钟”，从而真正提升学生身体素质。学校党支部书记、校长丁成浩谈道：“行远小学积极响应市教委要求，每天上下午各安排一次大课间体育活动，坚决杜绝‘课间圈养’现象。”

据悉，行远小学还将打造“体心融合”的智慧中枢，开发共育课程，构建评价体系：通过智能手环实时记录学生运动时长、心率等，通过体感摄像头采集学生运动数据，形成“生理-行为-心理”多维数据生态。（资讯）

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