梁超，来自河南焦作，本来是个普通家庭的孩子。小时候，他的父亲在汽车运输公司工作，常年在外，母亲则在当地的豫剧团担任后勤工作。梁超跟着母亲四处奔波，看着剧团演员们排练，耳濡目染之下对表演产生了兴趣。高中时，他在焦作十一中还曾获选为校园十大歌手，展现出不小的歌唱天赋。
1993年，部队来学校招募文艺兵，他和同学一起报了名，准备了两首歌，初试成功后，他又赶紧回家学起了豫剧《朝阳沟》，还编了个小品。最终，他和同学一起被录取。入伍后，他成了文艺兵，接触了相声、快板等艺术形式，并拜中国人民解放军北京军区政治部战友歌舞团的曲艺演员高洪顺为师，开始系统学习各种艺术技能。一次文艺汇演中，他参加了11个节目，表现出色，拿下了多个奖项，并且获得了三等功。
展开剩余78%1996年退伍后，梁超的父母认为演艺道路不稳定，劝他去焦作市工商银行找个稳定工作。他在那里当了四年职员，每天坐柜台办业务，过着平淡但安稳的生活。尽管工资固定，生活安稳，但对梁超来说，这样的工作让他感到枯燥无味，始终没有实现自己的梦想。
2001年，梁超参加成人高考，考入了中央戏剧学院表演系，专攻相声与小品。那时的老师包括冯巩等人，他开始学习即兴表演、方言等技巧。2003年毕业后，他来到北京，开始了艰苦的北漂生活。租住的小屋条件差，冬天冷得刺骨，白天四处试镜，晚上背诵台词。2004年，梁超参演话剧《麻花I》，终于得到了观众的认可，并因此签约了开心麻花团队。2009年，他前往成都艺术剧院导演话剧，在此遇到了赵曼竹。赵曼竹是剧中的女主角，高挑的身材吸引了梁超的目光。两人逐渐熟悉，并在2010年左右开始正式交往。2011年1月14日，他们结婚，婚礼简单而低调，主持人是大鹏。
梁超与赵曼竹的婚姻生活并非一帆风顺。两人都为演员，曾合作出演电影《分手大师》，赵曼竹饰演女主角芮斯沫，梁超饰演成功学大师。尽管事业上互相支持，但由于工作繁忙，彼此常常见面不多。赵曼竹更偏爱话剧，而梁超则转向影视，且一直忙于工作，导致两人在生育问题上的分歧。赵曼竹更希望专注事业，而梁超则想早些有个家庭。最终，两人未能调和矛盾，婚姻维持了四年，2015年和平分手，离婚没有太多争执。
离婚后的梁超专注于自己的事业，继续接演一些小角色。2015年，他在电影《恶棍天使》中饰演神医折耳根，扮演一个治疗心理病的角色，和邓超、孙俪合作。尽管票房不错，大家的讨论焦点仍集中在邓超和孙俪的夫妻档，梁超依然是配角。2019年，他在电影《银河补习班》中饰演继父孟叔叔，帮助孩子修车、教功课，虽然和邓超有些互动，但影片的主题是教育，依然没有让他走红。2020年，他在电视剧《安家》中客串黄老板，虽然孙俪是主角，但他的镜头极少。
除了与邓超、孙俪的合作，梁超还参演了其他电影和电视剧。2015年，他在电影《煎饼侠》中客串角色王海，北京大哥，喜欢杜潇潇，出场戏份是追逐场面中的俏皮对话。2016年，他出演电影《东北往事之破马张飞》，饰演东北喜剧中的老啪唧，与马丽、王迅合作，扮演油嘴滑舌的角色。同年，他还在电影《龙拳小子》中饰演体育老师马拉松，角色幽默且有趣。尽管这些角色多为喜剧配角，但梁超的片约不断，始终未能突破，始终未能成名。
离婚后，梁超遇到了现在的妻子，一位圈外人，比他小十岁，性格温和稳定。两人在2017年左右开始交往，2018年结婚，并生下了第一个孩子，之后又迎来了第二个孩子，家庭生活幸福美满。
2025年，梁超终于迎来了转机，在电视剧《藏海传》中饰演高明。这个角色复杂多面，表面上是一个教授纵横术的导师，实际却是个贪财、好喝酒、嘴巴滑的监视者。角色的多重性格让梁超的演技得到了观众的高度评价。他既被痛恨为利用他人，又因关键时刻为藏海牺牲而获得了观众的感动和敬佩。
娱乐圈靠运气，梁超用了二十年才走到今天。从文艺兵到银行职员，再到北漂，经历了婚姻的离合与再婚生子，梁超始终坚持自己的梦想，终于凭借《藏海传》翻身，证明了自己多年来的坚持和努力，演技终究得到了应有的认可。
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